健康饮品--百香果蜂蜜茶

百香果蜂蜜茶

在这个已瘦为美的时代,如何减肥可谓是难倒了许多的人,下面就让我带你了解一种简单减肥的方法:坚持喝百香果蜜茶。

百香果蜜茶是现在十分流行的一种减肥的方法,它不需要大量的运动就可以起到很明显的作用,都说减肥三分运动,七分吃,由此可见吃什么对减肥的重要性,百香果蜂蜜茶可以增加胃部饮腹感,减少多佘热量的摄入,还可以吸咐胆固醇和胆汁之类的有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。长期饮用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态,是一种不可多得的减肥饮品。

说了这么多不如教会你如何去做,百香果蜂蜜茶的做法是：

将百香果洗干净,可放一个或两个。对比一下,右边起皱的就是最甜的,左边的还要放一两天才会变甜。将百香果剖开,籽挖出,连同汁一起放到杯里,加入温水。加入一勺蜂蜜,拌匀。放入一片柠檬即可。

做法十分的简单,但减肥是一件不简单的事,坚持饮用相信大家都能拥有完美的身材。