孕妇适合喝蜂蜜水吗？

    孕妇作为一个非常特殊的群体，任何行为都关系孕妇本身和胎儿的健康，尤其是在饮食方面更要注意，稍不注意不但对自身的健康带来负面影响，甚至可能影响到胎儿的正常发育，下面我们就一起来看一看孕妇喝水好不好吧!

    在讨论孕妇喝蜂蜜水好不好之前必须先要分析一下孕妇到底能不能喝蜂蜜。如果喝都不能喝那好与不好就无从谈起了，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量蔗糖、维生素、蛋白质、活性酶及矿物质等，普通人喝有清热补中、润肠通便、排毒养颜等功效，从蜂蜜的营养成分来看并没有什么对孕妇及胎儿有不利的一面，因此孕妇喝蜂蜜水是完全没有问题的，接下来就可以来讨论一下孕妇喝蜂蜜水的好处了。

    蜂蜜中富含活性酶、有机酸等营养成分有很好的润肠通便功效，同时又能加快肠胃的蠕动、调节消化系统功能，从而彻底从源头上改善便秘并有效防止便秘的产生。

    孕妇在孕期经常会出现便秘的问题，尤其到怀孕后期便秘的情况会越来越严重，轻者腹胀、腹痛，重者可能导致急性尿潴留，甚至可能因肠梗阻而危及生命，因此孕妇可以适当喝些蜂蜜水来润肠通便、缓解便秘，但切勿早上空腹或过量饮用蜂蜜水。