蜂蜜柠檬茶的禁忌与功效

蜂蜜柠檬茶的做法之前已经讲过了,那蜂蜜柠檬茶的主要功效和禁忌是什么?这就是我们今天的主题。

蜂蜜柠檬茶的功效

柠檬中富含的多种营养成分都有理气化痰作用,其化痰功效比柑橘还要强,是一个化痰轻咳的好手,而蜂蜜呢?同样是有不错的止咳化痰功效,很多中药方剂中都有提及和应用,如蜜炼川贝枇杷膏等,同时柠檬中富含的维生素C对人体来说也堪比天然的抗生素,蜂蜜富含的多种抗菌物质也是如此,因此两者搭配而成的蜂蜜柠檬水不但能止咳化痰,而且能杀菌消炎,若感冒出现咳嗽痰多等时不妨试着喝些蜂蜜柠檬水。效果可能会更好。

蜂蜜柠檬茶禁忌

说完了蜂蜜柠檬茶的功效,禁忌自然也要提一下,免得大家不知道导致其他的不良反应

蜂蜜柠檬水虽然有着不错的功效,但饮用时也是有很多禁忌的。其一是不能过量饮用,物极必反,过量饮用蜂蜜柠檬水反而会危害健康。其二是不能空腹饮用,空腹饮用蜂蜜柠檬水会因胃酸过多而患胃肠疾病。其三是本身有胃酸过多或胃肠疾病的人不能喝蜂蜜柠檬水,否则可能会加重病情。其四是不能高温冲泡,否则会使蜂蜜中活性酶大量失活而降低营养价值。